- Производитель:
- Модель:К30745
- Доступно:1 шт.
- Вес:0.19 кг
- Размеры (Д x Ш x В):18.00 x 11.50 x 2.20 см
- Автор(ы):Кристин Нефф, Кристофер Гермер
- Переводчик(и):Зегонова Е. А.
- Язык:русский
- Страниц:320
- Тип обложки:экокартон
- Бумага:пухлая
- Тираж:3000
- ISBN:978-5-4461-2965-2
- Год издания:2022
- Размеры (Д х Ш х В), см:18,00 х 11,50 х 2,20
- Формат:76x100/32
- Вес, кг:0,193
- Страна-изготовитель:Россия
- Возрастная категория:16+
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту?
Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире.
Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра
Пока не было вопросов.
Теги: #какпережить, #трудныеминутыжизни, #целительноесочувствиексебе, #КристинНефф, #КристоферГермер, #самокритика, #эмоциональноеблагополучие, #медитации, #преодолениестресса, #беспокойство, #жизньклучшему, #саморазвитие