- Производитель:
- Модель:ITD960855
- Доступно:1 шт.
- Вес:0.39 кг
- Размеры (Д x Ш x В):20.70 x 14.60 x 2.40 см
- Автор(ы):Саманта Броди
- Переводчик(и):Золотаревская П. В.
- Язык:русский
- Страниц:352
- Тип обложки:твёрдый переплёт
- Бумага:офсетная
- Тираж:3000
- ISBN:978-5-04-102155-9
- Год издания:2021
- Размеры (Д х Ш х В), см:20,70 x 14,60 x 2,40
- Формат:60x84/16
- Вес, кг:0,390
- Страна-изготовитель:Россия
- Возрастная категория:16+
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.
Пока не было вопросов.
Теги: #СамантаБроди, #выброситесписокдел, #какизбавитьсяотстресса, #стресс, #душевноеспокойствие, #психология, #нлп, #саморазвитие, #планирование