• Рейтинг:
    0 отзывов
  • Производитель:
    ПИТЕР
  • Модель:
    К29344
  • Доступно:
    1 шт.
  • Вес:
    0.31 кг
  • Размеры (Д x Ш x В):
    23.40 x 16.40 x 2.10 см
  • Автор(ы):
    Кристин Нефф, Кристофер Гермер
  • Переводчик(и):
    Зегонова Е. А.
  • Язык:
    русский
  • Страниц:
    256
  • Тип обложки:
    мягкая обложка
  • Бумага:
    офсетная
  • Тираж:
    2000
  • ISBN:
    978-5-4461-1599-0
  • Год издания:
    2021
  • Размеры (Д х Ш х В), см:
    23,50 х 16,40 х 2,10
  • Формат:
    70x100/16
  • Вес, кг:
    0,311
  • Страна-изготовитель:
    Россия
  • Возрастная категория:
    16+
643.00 р.
Есть в наличии

Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.

Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра

Пока не было вопросов.

Задать вопрос

Теги: #какпережить, #трудныеминутыжизни, #целительноесочувствиексебе, #КристинНефф, #КристоферГермер, #самокритика, #эмоциональноеблагополучие, #медитации, #преодолениестресса, #беспокойство, #жизньклучшему, #саморазвитие