• Рейтинг:
    0 отзывов
  • Производитель:
    ПИТЕР
  • Модель:
    К28012
  • Доступно:
    1 шт.
  • Вес:
    0.48 кг
  • Размеры (Д x Ш x В):
    21.20 x 14.70 x 3.20 см
  • Автор(ы):
    Роберт Лихи
  • Переводчик(и):
    Семенова Е. С., Ярышева П. А.
  • Язык:
    русский
  • Страниц:
    416
  • Тип обложки:
    твёрдый переплёт
  • Бумага:
    офсетная
  • Тираж:
    3000
  • ISBN:
    978-5-4461-0574-8
  • Год издания:
    2022
  • Размеры (Д х Ш х В), см:
    21,20 х 14,70 х 3,20
  • Формат:
    60x90/16
  • Вес, кг:
    0,48
  • Страна-изготовитель:
    Россия
  • Возрастная категория:
    12+
910.00 р.
Есть в наличии
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:
Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания.
Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу.
Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство.
Переместить фокус внимания с неудач на возможности.
Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.
Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра

Пока не было вопросов.

Задать вопрос

Теги: #РобертЛихи, #лекарствоотнервов, #какперестатьволноваться, #получитьудовольствиеотжизни, #волнение, #беспокойство, #самоутверждение, #тревога, #новаяжизнь, #нервы, #здоровье, #депрессия, #психотерапия