- Производитель:
- Модель:К29181
- Доступно:1 шт.
- Вес:0.21 кг
- Размеры (Д x Ш x В):20.50 x 14.00 x 1.00 см
- Автор(ы):Томас Ханна
- Переводчик(и):Рохлин Г.
- Язык:русский
- Страниц:224
- Тип обложки:мягкая обложка
- Бумага:офсетная
- Тираж:3000
- ISBN:978-5-4461-1521-1
- Год издания:2022
- Размеры (Д х Ш х В), см:20,50 х 14,00 х 1,00
- Формат:60x90/16
- Вес, кг:0,21
- Страна-изготовитель:Россия
- Возрастная категория:16+
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет
Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра
Пока не было вопросов.
Теги: #ТомасХанна, #искусствонестареть, #безопасныймягкийпрактичный, #подходкизбавлению, #отхроническойболивлюбомвозрасте, #развитиеподвижности, #гибкость, #возрастныеболезни, #здоровье, #здоровыйобразжизни